Der Countdown zum Heimrennen läuft

Morgen ist es soweit, einmal mehr habe ich einen Wettkampf „direkt“ vor der Haustüre. Tübingen liegt nur ein paar Kilometer entfernt von meinem Heimatort und so freue ich mich besonders darauf am Start zu stehen und auch viele bekannte Gesichter an der Strecke zu sehen.
Allerdings heißt es auch etwas mehr auf die Zähne beißen. Ich habe mir am Donnerstag eine starke Kapseldehnung an der Zehe zugezogen. Das Vorfußlaufen ist nicht gerade schmerzfrei aber das Gute ist, dass ich nichts kaputt machen kann.
In diesem Sinne freue ich mich morgen auf eine lautstarke Unterstützung am Streckenrand.

Wir sehen uns auf der Neckarbrücke

Eure Anja

Bundesliga Münster


Clever zu Platz 6 und beste Deutsche beim gestrigen Bundesliga Rennen gesprintet.
Mit dem Team fehlte uns ein Punkt zu Platz 2. Nach zwei von fünf Rennen liegt das Team TG Witten nun Punktgleich mit dem Team aus Buschhütten auf Rang 1.
Alles in allem lief das Rennen wieder ganz ordentlich.

Jetzt steht ein zwei wöchiger Trainingsblock an bevor das nächste Bundesliga Rennen vor der Haustüre in Tübingen stattfindet.

Bis dahin
Eure Anja

Mixed Team Relay

Es ist für mich mal wieder nicht einfach einen bzw. diesen Bericht zu schreiben. Noch sitzt die Enttäuschung über mein eigenes Rennen im Mixed Team Rennen tief.
In der Besetzung Knapp, Horn, Lindemann und Priester stand gestern ein „junges“ (kleine Ausnahme Ich 😉 ) deutsches Team in Hamburg am Start.
In meinem Rennen habe ich wirklich keine Glanzleistung abgeliefert. Das Schwimmen und Radfahren würde ich als solide bezeichnen, was dann aber folgte war ein wirklich katastrophaler Lauf. Im Moment haben meine Trainer und ich noch keine Erklärung warum es Mal wieder nicht lief. Das war sicherlich nicht mein Leistungsvermögen, welches ich zurzeit habe.
Moritz als jüngster im Team machte sein Rennen ordentlich, auch wenn er wie ich etwas haderte, im Feld der Weltelite.
Nach Moritz folgte Laura. Sie konnte in Ihrem Rennverlauf wieder ein paar Plätze gut machen, auch wenn der Zug nach vorne bis dahin schon abgefahren war.
Lasse unser Schlussmann überzeugte ebenfalls und besiegelte unser Teamergebniss mit Platz 10.
Natürlich sind wir damit nicht zufrieden. Aber so ist ein Teamwettkampf, alle für Einen und einer für Alle.
Die deutschen „alten“ Hasen werden weniger, suchen sich neue Herausforderungen oder sind im Moment nicht auf der Liste der DTU.
Deshalb wird ab/ in diesem Jahr die Plattform verstärkt dem Nachwuchs geboten um in der Weltelite Fuß zu fassen.

Für mich heißt es ab heute wieder nach vorne schauen, Kräfte sammeln und am Wochenende in Münster beim Bundesliga Rennen auf eine bessere Form bzw. bessere Laufbeine zu hoffen.

Bis dahin

Eure
Anja

Weitere Planung

Diese Saison ist nicht einfach zu planen und schon gar nicht Highlights fix zu datieren.

Vor ein paar Tagen habe ich die Nachricht bekommen, dass ich in Hamburg im Mixed Team Relay neben Laura Lindemann starten darf.
Auf der einen Seite ist es sehr schön wieder beim Heimrennen dabei sein zu dürfen. Auf der anderen Seite auch etwas schade und traurig nicht im Einzelrennen starten zu dürfen. Dennoch freue ich mich auf ein spannendes, spektakuläres und stimmungsvolles Wochenende in Hamburg.
Wie es für mich dann nach Hamburg weiter geht könnt Ihr unter „Nächste Termine“ nachlesen.

Wir sehen uns in Hamburg!
Bis dahin Eure
Anja

Hätte wenn und aber

Das Rennen fing heute sehr vielversprechend an. Ich kam kurz nach der Spitze aus dem Wasser und konnte die Lücke recht schnell auf den ersten Metern der Radstrecke schließen. Dann allerdings musste ich die Gruppe nach ein paar Kilometern wieder ziehen lassen. Die Schaltung am Ersatzrad war nicht richtig eingestellt und so konnte ich nur zwischen 3 Gängen schalten, zu wenig um richtig Druck aufbauen zu können. Das Laufen war anfangs dann auch mehr wacklig als ökonomisch. Der 16te Platz in dem hochklassigen Feld ist unter diesen Umständen zu akzeptieren, auch wenn mehr drin gewesen wäre. Mit dem Team erzielten wir den 6. Platz.

Wie es mit der Saison weitergeht erfahrt Ihr in Kürze, bis dahin hoffe ich, dass ich und mein Material wieder gut zuhause ankommen.

Bis Bald
Euer Anja

Morgen ist es wieder so weit

Nachdem ich erst letztes Wochenende bei der EM am Start stand, geht es morgen schon wieder rund. Im zweiten Liga Rennen in Frankreich erwartet mich ein sehr starkes internationales Frauenfeld von über 80 Starterinnen. So wie es aussieht werde ich die Radstrecke allerdings mit einem Leihrad in Angriff nehmen müssen, aufgrund einer Überbuchung des Fluges ist mein Rad in München stecken geblieben. Aber wie heißt es so schön, „wichtiger ist, dass der Körper fit ist und das ist er im Moment!!
In diesem Sinne
Take your marks
Eure Anja

Sprint EM in Düsseldorf

Gestern war es so weit, die Heim EM in Düsseldorf. Ich hatte mich von Anfang an gut gefühlt und wollte den Aufschwung vom Kraichgau mitnehmen.
80% des Rennens waren auch wirklich sehr gut. Als vierer Gruppe konnten wir uns schon im Schwimmen um ca. 15 sec von den Verfolgern lösen. Auf dem Rad wurden wir schnell von den Verfolgern eingeholt. Ich hatte allerdings auch kein großes Interesse vorne weg zu fahren und Körner zu verschenken. So hielt ich mich nach dem Zusammenschluss taktisch geschickt in der Gruppe auf und versuchte Kräfte zu sparen.
Durch einen schnellen zweiten Wechsel ging ich als dritte auf die Laufstrecke. Bis km 2 konnte ich mit der Spitzengruppe mitlaufen.
Danach wurden allerdings meine Beschwerden im Brustbereich stärker und ich konnte bei der Tempoverschärfung leider nicht mehr mitgehen.
Sobald ich einen schnelleren Schritt ziehen wollte ging es über den Hüftbeuger direkt ins Zwerchfell über. Am Ende konnte ich noch einen 10. Platz ins Ziel retten.
Die Beschwerden-Ursache war schnell gefunden. Ich hatte mir über die Tage einen Beckenhochstand von 2cm eingehandelt und war somit unrund und in einer Schonhaltung unterwegs. Schade für den Ausgang, aber dennoch bin ich mit dem Rennen zufrieden.

Jetzt heißt es schnell erholen. Kommenden Sonntag werde ich mein zweites Rennen beim Gran Prix in Frankreich bestreiten.


Bis dahin
Eure
Anja

EM Düsseldorf

Am Samstag ist es so weit. Mein erstes internationales Rennen in dieser Saision steht an.. Viel Wettkampfpraxis habe ich ja nicht, aber das Rennen im Kraichgau hat mich sehr zuversichtlich gestimmt. Bei 26 Grad Wassertemperatur wird es schon in der ersten Disziplin warm werden und auch die jetzigen Außentemperaturen kommen mir entgegen. 🙂 Es wird ein heißes Rennen in jeglicher Hinsicht. Der Startschuss fällt um 12Uhr, auf der DTU Facebook-Seite werdet Ihr während des Rennens Informationen und Bilder finden.

Bis Samstag
Eure Anja

PODIUM


Das erste Podium (Platz 3) in der deutschen Triathlon Bundesliga ist in trockenen
Tüchern. 😉
Zudem habe ich mich für die in zwei Wochen stattfindende Sprint Europameisterschaft in Düsseldorf qualifiziert.

Bei bestem Wetter fiel gestern zur späten Stunde (19Uhr) der Startschuss im Kraichgau. Gestartet wurde mit einem Landstart, den ich leider nicht gut umsetzen konnte und ins Wasser plumpste. Nach 750m stieg ich ein paar Sekunden hinter der Spitze aus dem Wasser. Das Rad fahren gestaltete ich im Vergleich zum letzten Rennen in Frankreich passiv. Ich versuchte zwar einen Ausreisversuch, welcher erfolglos war, danach entschloss ich mich „mitzurollen“ und die Beine für das Laufen zu „schonen“.
Mein zweiter Wechsel war miserabel und ich verlor wertvolle Sekunden auf die Spitze. Bis Düsseldorf muss ich daran unbedingt noch arbeiten.
War bisher mein Laufen die große Schwäche, konnte ich gestern richtig aufdrehen. Runde um Runde schob ich mich um Plätze nach vorne. In Runde 3 lief ich auf eine 3er Gruppe um Lisa Norden auf. 1km vor dem Ziel konnte ich mich von dieser Gruppe lösen und noch meine Teamkollegin Maaike Caelers auf Rang drei liegend abfangen. Mit einem kleinen Vorsprung rette ich mich vor meinen weiteren Teamkolleginnen Lisa Norden und Maaike Caelers ins Ziel. Neben meinem Einzelpodium konnten wir damit deutlichen den Team Tagessieg vor Potsdam und dem Seriensieger Buschhütten nach Witten holen.
Ein mehr als gelungener Einstieg in die Triathlon Bundesliga.

Jetzt heißt es erholen und dann volle Konzentration für die EM in Düsseldorf.
Eure
Anja